Sabiduria Zen Para La Vida Cotidiana/Zen Miracles Como Hallar La Serenidad En Un Mundo Vertiginoso

La competencia laboral, las exigencias diarias que la sociedad va presionando para ser más que otros son algunos de los problemas a los que los humanos se han visto expuestos en estos nuevos tiempos, en donde lo material pasó a un primer plano sobre los valores, la unidad familiar, la comprensión y el amor. Por esta razón la autora de este libro, psicóloga de profesión, nos entrega con entera sabiduría una serie de ejercicios zen que permiten ir minimizando el estrés que causa la labor diaria, a mitigar el cansancio, la rabia, la confusión, etc., permitiendo así una vida más equilibrada, más segura, y por supuesto más amena. Lo importante es que la práctica zen puede ser llevada a cabo por cualquier persona sin importar su religión o culto, sino que lo que más importa es alcanzar un estado de verdadero equilibrio y descanso.Shoshanna, B. is the author of 'Sabiduria Zen Para La Vida Cotidiana/Zen Miracles Como Hallar La Serenidad En Un Mundo Vertiginoso', published 2005 under ISBN 9788497541657 and ISBN 8497541650.