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9780345467973

Nuevo Sugar Busters! :Reduzca El Azucar Para Reducir LA Grasa / The New Sugar Busters Reduzca El Azucar Para Reducir LA Grasa

Nuevo Sugar Busters! :Reduzca El Azucar Para Reducir LA Grasa / The New Sugar Busters Reduzca El Azucar Para Reducir LA Grasa
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  • ISBN-13: 9780345467973
  • ISBN: 0345467973
  • Publisher: Random House Publishing Group

AUTHOR

Steward, H. Leighton, Bethea, Morrison C., Andrews, Sam S.

SUMMARY

Cuando !Sugar Busters! fue publicado hace cinco anos, llego rapidamente al numero uno de la lista de bestsellers del New York Times y fue adoptado por millones de personas por todo los Estados Unidos. Las personas que siguen el plan !Sugar Busters! descubren que con solo elegir los carbohidratos adecuados y reducir su consumo de azucar, pueden bajar las libras que no podian perder con otras dietas. Ahora el libro ha sido revisado y actualizado-incorporando los ultimos descubrimientos nutricionales, estadisticas sobre la salud, y estudios cientificos, incluyendo lo ultimo sobre los indices glicemicos. Basado en principios dieteticos sensatos, !Sugar Busters! es un programa muy efectivo que ensena como reducir el consumo de azucar (sin sentirse privado) a traves de recetas y planes de alimentacion faciles de seguir. En este libro usted descubrira: * Asombrosos testimonios de hombres y mujeres que estan bajando de peso y sintiendose bien con el plan !Sugar Busters! * Una seccion sobre la obesidad infantil-como se mide y que hacer al respecto. * Lo ultimo sobre la diabetes-y como !Sugar Busters! puede ayudar a prevenirla. * Un indice de masa corporal (IMC) y una formula para calcular si usted esta obeso o tiene sobrepeso. * Datos esenciales sobre las mujeres, el bajar de peso, y la nutricion. * Nuevos consejos, figuras y recetas, y sugerencias practicas para los ejercicios.Steward, H. Leighton is the author of 'Nuevo Sugar Busters! :Reduzca El Azucar Para Reducir LA Grasa / The New Sugar Busters Reduzca El Azucar Para Reducir LA Grasa' with ISBN 9780345467973 and ISBN 0345467973.

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