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9788480886338
Gestion Del Estres Como Optimizar Su Rendimiento Y Mejorar Su Calidad De Vida
by Barlow, Janelle M.
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Product details
- ISBN-13: 9788480886338
- ISBN: 8480886331
- Edition: 2
- Publication Date: 2002
- Publisher: Gestion 2000
AUTHOR
SUMMARY
En este libro encontrara las soluciones para sus problemas de estres. Le ensenara a entender las senales que da su cuerpo ante un exceso de estres antes de que sea demasiado tarde. Tambien aprendera a reducir la cantidad de estres que esta sufriendo. Todo ello, esta ilustrado con numerosos ejercicios que le ayudaran a convertir estas nuevas tecnicas en un habito para asi mejorar la calidad de su vida personal y rendimiento laboral. Esta obra va dirigida especialmente a todas aquellas personas que se sientan con exceso de estres.Barlow, Janelle M. is the author of 'Gestion Del Estres Como Optimizar Su Rendimiento Y Mejorar Su Calidad De Vida', published 2002 under ISBN 9788480886338 and ISBN 8480886331.
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