1020 Ejercicios Y Actividades De Readaptacion Motriz

9780595194278

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La practica deportiva, ya constituida como autntico fenmeno social de nuestro siglo, responde a dos necesidades: deporte de recreacin y competicin y actividad deportiva como mantenimiento de la condicin fsica. En el primer caso, la intensificacin del entrenamiento comporta lesiones por sobrecarga, por gestos incorrectos, etc. En el segundo, la actividad fsica se utiliza como recuperadora de funciones juveniles (agilidad, resistencia) o readaptadora de enfermedades y lesiones. Este libro presenta 1020 ejercicios destinados a la recuperacin de lesiones y el proceso de readaptacin a efectuar para la nueva integracin deportiva. Dividido en dos partes, la primera de ellas, nos descubre las lesiones, diferenciando las de las extremidades superiores, las del tronco y las de las extremidades inferiores. La segunda parte, totalmente prctica, se centra en los ejercicios de recuperacin diferenciando entre: readaptacin de la exior del tronco, de la extremidad inferior y de las desalineaciones vertebrales. Cada uno de los ejercicios presentados incluye: objetivos, consigna, formacion y situacion inicial a partir de la cual se desarrolla el ejercicio. El autor, Mario Lloret Riera, es doctor en Educacion Fisica y Medicina; profesor de INEF de Barcelona y ex-deportista olimpico.